Lisäenergiaa elämään!

Oma hyvinvointisi on jaksamisen perusta. Välillä se kuitenkin kiireessä ja arjen askareissa unohtuu. Hyvän Olon -luennoilta saat innostavan motivointiruiskeen ja tiiviin tietopaketin hyvinvoinnin eri osa-alueilta.

Valitse tästä kiinnostavin luennon aihe:

Harmoninen hyvä olo - avaimet parempaan energiaan
Syö ja liiku fiksummin - opi hyödyntämään ilmaista kiloklubi.fi -palvelua
Virkeyttä ravinnosta - iloa liikunnasta
Hoikistu ilman tiukkaa dieettiä
Kiinteydy tehokkaasti

Luennon vetäjänä toimii hyvinvointikonsultti ja omavalmentaja LitK Eija Holmala.

Eija Holmalan kirjaprojekteja: Harmoninen Hyvä Olo, Pysyvän painonpudotuksen salaisuudet, Tehokiinteytys ja Naisten juoksuopas. Dvd:t Body & Mind perusjumppa, keppijumppa ja pallojumppa.
Artikkeleita mm. Hyvä Terveys ja SARA -lehtiin. Lisäksi hän toimii www.kiloklubi.fi- ja www.kuntoverkko.fi -palvelujen asiantuntijana.

Luento 60 min. Hinta 520 €. Hinta sisältää alv:n.